脂肪肝菜譜是什么呢
病情描述：之前自己就總是覺得累，但是自己從來沒有想到會(huì)得脂肪肝，因?yàn)樽约旱捏w重是比較的輕的，自己也沒有讓醫(yī)生給自己開藥，想著是自己可以慢慢的調(diào)節(jié)過來的，脂肪肝菜譜是什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，有脂肪肝的話，平時(shí)一定要清淡飲食，避免油膩性和刺激性食物的攝入，可以吃一些水果蔬菜的。同時(shí)一定要避免飲酒，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，如騎自行車、慢跑、游泳等都是可以的，有利于減少體內(nèi)的脂肪。如果血脂比較高的話，建議還是通過口服降脂的藥物來進(jìn)行治療的。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，脂肪肝的食療菜譜非常多，如芹菜炒香菇，首烏肝片，山楂肉片，枸杞滑溜里脊片，蘑菇燒豆腐，燴雙菇，芹菜紅棗煲湯，薏米粥，黃豆白菜，決明子粥，海帶絞股藍(lán)湯，芹菜黃豆湯等。可以換著花樣的做。絕對(duì)禁酒。忌用動(dòng)物油，植物油一天總量不能超過二十克。不吃動(dòng)物內(nèi)臟，雞皮，鴨皮，魚籽，肥肉等。
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