肛門腸道問題要注意什么
病情描述：我比較喜歡便秘，基本上每個月都會出現(xiàn)便秘的問題，每次都需要吃藥才能好，這段時間大便比較干，而且整個體內(nèi)火氣很大，我好像患上了肛腸疾病，肛門腸道問題要注意什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
肛門腸道問題需要注意飲食上要多吃一些容易消化的食物，多吃一些玉米、南瓜、土豆、地瓜等含有大量纖維素的食物，可以幫助緩解便秘的情況，少吃辛辣的食物，少吃干燥的食物，增加到戶外鍛煉的次數(shù)，如果便秘十分嚴(yán)重，可以服用一些具有潤腸通便效作用的藥物。
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姜希泉 主治醫(yī)師
朝陽市解放軍234醫(yī)院 二級甲等
肛腸科疾病跟你平時的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，平時要適當(dāng)?shù)幕顒?，不要長時間的坐著?？梢远喑渣c粗纖維的食物，多吃點新鮮的蔬菜水果，少吃油炸食品和辛辣的食品，要戒煙戒酒，保持大便通暢，防止便秘。不要熬夜，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。注意局部衛(wèi)生，每天要用清水清洗肛門。
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