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怎么樣保護(hù)自己的胃

病情描述：我很喜歡吃麻辣燙燒烤這些東西，基本一個(gè)星期都要吃五六次，我怕長期這樣會(huì)傷害我的胃導(dǎo)致胃病什么的，但是我又無法不吃，因?yàn)閷?shí)在是太好吃了，我要怎么樣保護(hù)自己的胃？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳勇
    陳勇 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果想要保護(hù)自己的胃，最好是能夠在平時(shí)注意合理的飲食一定要注意忌口。不要吃太多辛辣刺激和生冷的食物。最好還能夠戒煙戒酒。除此之外建議你平時(shí)盡量要避免吃太多麻辣燙和燒烤等食物。建議你盡量多吃新鮮的蔬菜和水果，平時(shí)需要注意飲食衛(wèi)生和三餐規(guī)律飲食。

  • 陳松
    陳松 主治醫(yī)師
    寧津縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    目前這種飲食習(xí)慣肯定是對胃口有很不好的影響，所以建議還是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整，可以考慮通過適當(dāng)?shù)臏p少次數(shù)以及每次少吃一點(diǎn)來減輕胃口的刺激，也可以考慮在每次吃之前適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)別的東西，從而達(dá)到保護(hù)胃黏膜的目的，最好的辦法就是盡量不要吃這種心臟刺激的東西。

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陳勇
陳勇 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：消化內(nèi)鏡下的診斷，胃腸道腫瘤，胰腺腫瘤，肝癌的綜合治療，以及介入治療等
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