性交時間變短了是否正常
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級甲等
如果性生活時間變短了，那很可能是有壓力大或者腎氣虛導(dǎo)致的，平時應(yīng)該注意性生活的時間和頻率，不要有大的精神壓力等，同時看看是否有腰酸痛等，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極選擇黑芝麻，黑豆等來做調(diào)理，多注意堅持一段時間會有改善的，注意不要吃刺激性的食物。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
性生活的時間在十幾分鐘是屬于正常情況的，只有性生活時間短于兩分鐘屬于是早泄，所以目前并不需要特殊治療的。平時飲食全面多樣化，避免偏食和挑食，多吃新鮮的蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，加強(qiáng)體育鍛煉，保證睡眠，避免熬夜，正常飲食就可以，并不需要特殊治療。
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