喝低脂奶能減肥嗎，會不會造成不孕
病情描述：這兩天正在減肥，所以也是方面都很注意。聽閨蜜說喝低脂奶能減肥。所以專門買了一箱奶，每天早上都會喝一瓶。但是也有人說喝低脂的奶不能減肥，所以我想知道喝低脂奶能減肥嗎？會不會造成不孕？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
喝低脂牛奶不會引起發(fā)胖，當(dāng)然也不會導(dǎo)致不孕的?？梢院鹊椭Ｄ痰?，但是也不要過分的節(jié)食，可以適當(dāng)調(diào)整飲食，少吃甜食，零食和夜宵。多吃蔬菜和低糖分水果，適當(dāng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，每天加強(qiáng)體育鍛煉，就可以有效的減肥，也不會導(dǎo)致不孕，對身體的健康也沒有影響的。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
喝低脂肪牛奶并不會起到減肥的作用，牛奶本身是不存在減肥作用的，但是也不會造成不孕癥，喝低脂牛奶，對于減肥不會起到很好的幫助，大多數(shù)情況下需要注意多活動，多鍛煉，多吃蔬菜水果才可以更有效的減肥，如果有肥胖的情況下會影響到懷孕的幾率，需要積極的進(jìn)行輸卵管檢查。
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