黃褐斑怎么食療
病情描述：臉上長了很多黃褐斑，試了很多種方法還是不行，不僅沒有淡化黃褐斑，感覺黃褐斑又增多了，最后還是覺得回歸健康吧，我想咨詢一下如果黃褐斑食療的話，要吃什么東西？怎么去食療？
醫(yī)生回答 (2)
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以在飲食上多吃一些，有利于黃褐斑去除富含膠原蛋白類的食物，比如燕窩或者是枸杞以及阿膠等。一般黃褐斑的形成可能是由于年齡或者是飲食不當(dāng)和接受了太多的陽光照射等原因?qū)е碌?。所以在平時(shí)應(yīng)該避免形成因素，出門最好做好防曬工作，飲食上少吃黑色素沉著的食物。
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陳紅青 醫(yī)師
五華縣郭田鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，黃褐斑可以考慮激光或者光子嫩膚治療，保守的藥物治療，就沒有什么明顯效果的。至于平時(shí)可以多吃一些富含維生素的新鮮水果和蔬菜，盡量不要吃辛辣煎炸等刺激性的食物，不要喝濃茶咖啡。多富含蛋白質(zhì)的食物，像瘦肉、雞蛋、牛奶等等，能夠促進(jìn)皮膚代謝，加速色素的消退，從而有助于黃褐斑的消除。
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