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右腳跖骨骨折如何快速恢復(fù)

病情描述:前幾天和我的朋友去打球,跑的太快被朋友絆倒崴到腳了,非常的疼痛,去醫(yī)院排了片子,醫(yī)生告訴我右腳跖骨骨,需要多休息??晌蚁矚g運動,就問問右腳跖骨骨折如何快速恢復(fù)?
醫(yī)生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    跖骨骨折建議最好到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨外科就診,如果屬于輕微骨折的話,建議可以通過保守治療的方法來促進(jìn)骨折的愈合??梢钥诜恍┐龠M(jìn)骨折愈合的藥物,配合一下中頻治療,超聲波,紫外線照射等方法來改善癥狀。平常還要加強(qiáng)飲食營養(yǎng)可以多吃含鈣豐富高蛋白的食物,例如牛奶,雞蛋。

  • 呂鳳珍
    呂鳳珍 主治醫(yī)師
    北流市人民醫(yī)院 三級
    病情分析:

    俗話說傷筋動骨100天,至少是需要幾個月才能好的,建議在治療期間的話要多注意休息,不要干重體力活,不要長時間走動,還需要在飲食方面多加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些有營養(yǎng)的食物,比如說排骨肉等等,晚上睡覺的時候要把腳抬高到30度為宜,這樣是可以促進(jìn)腳部的血液循環(huán)。

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李志昌
李志昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科

擅長:骨與關(guān)節(jié)疾病的系統(tǒng)治療,尤其是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)疾病的運動康復(fù)、藥物治療及手術(shù)治療。
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