得了脂肪肝什么辦
病情描述：我是屬于比較肥胖的，自從生了孩子之后我的體重一直有增無減，吃過很多減肥藥但是都沒有效果呢，最近身體不舒服，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我是患了脂肪肝，請問得了脂肪肝什么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
脂肪肝的人可以多參加體育運動，每天早晚堅持跑步，睡前做一些俯臥撐，仰臥起坐，平時可以打籃球，打排球，爬山跑步等，不要經(jīng)常熬夜，不要經(jīng)常吃油炸的食品，可以吃一些青菜，黃瓜，蘋果，橘子，獼猴桃等食物，晚飯不要吃太飽，多喝白開水，避免大便出現(xiàn)干結(jié)，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些調(diào)整血脂的藥物。
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白秀芹 副主任醫(yī)師
濟南嘉樂生殖醫(yī)院 二級
得了脂肪肝，患者首先要明確患有脂肪肝的病因，如果是長期大量飲酒的患者，要戒酒，如果是因為營養(yǎng)過剩，過于肥胖的患者要嚴(yán)格控制飲食，恢復(fù)正常體重。患者日常一定要注意飲食清淡、高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂，少吃動物性脂肪，少吃甜食，多到戶外進行有氧運動，適當(dāng)?shù)难a硒養(yǎng)肝護肝。
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