什么人都可以減肥嗎沒副作用嗎
病情描述：我今年已經23歲了，但是我從小到大就比別人要胖，現在越長大越覺得自己的身材比同年齡的人丑，內心非常的自卑，所以現在就很想減肥，請問什么人都可以減肥嗎？沒副作用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
肥胖也有可能是基因遺傳的因素，有些人就是天生的肥胖基因，那么，天生肥胖基因的人是很難減肥的。但是普通正常人要減肥，通過長期的有效運動加上合理控制飲食是可以成功減肥的。減肥最健康的方式是運動減脂，如果是單純依靠節(jié)食減肥或者是使用一些減肥產品，對身體是會有影響的。
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韓改琴 主治醫(yī)師
繁峙縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
事實上，在我們的生活中有許多科學的減肥方法。這些減肥方法不會給我們的身體帶來太多的副作用，但也有很好的減肥效果。我們必須記住，在減肥的過程中，我們應該盡最大努力少吃飲食和一些減肥藥物，因為這些會給我們的身體帶來一些副作用，影響到我們的健康。
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