孕期的飲食該注意什么
病情描述：媳婦懷孕已經(jīng)有一個多月了，原來沒有懷孕的時候她非常的喜歡吃辣條，喝汽水，但是現(xiàn)在懷孕了飲食習(xí)慣要注意，可是我也不懂這個，她也管不住嘴，我想讓她注意一下，請問孕期的飲食該注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
孕期不建議吃辣條，這些垃圾食品不是很衛(wèi)生，容易影響到寶寶，汽水屬于是碳酸飲料，不僅含糖多也容易引起胃部不適，而且會影響到身體對于鈣的吸收，懷孕期間一定要杜絕這些食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些高蛋白的食物，不要吃一些反季節(jié)的食物，肉雞等生長周期短的食物要盡量的不吃。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級
在懷孕期間一定要注意合理的飲食，不要吃一些辛辣刺激的食物，不要吃海鮮，以免導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過敏的情況，嚴重會引起窒息，也會影響到胎兒。多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充身體維生素，增強身體抵抗力，對胎兒的生長發(fā)育也有一定的幫助。
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