喝了蜂蜜水以后吃柿子可以嗎
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
喝了蜂蜜水以后可以吃柿子。柿子含有比較高的營養(yǎng)價值，富含維生素和各種礦物質(zhì)，維生素C的含量高于普通水果。維生素C能促進鈣、鐵的吸收，增強人體免疫力，防止牙齦出血。吃完柿子，可以適當喝一點蜂蜜水，蜂蜜水可以促進柿子中微量元素的吸收，因為柿子有一點酸味，如果同時喝蜂蜜，可能味道不好，間隔半小時吃比較好。
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