銀耳煮粥加蜂蜜老小能吃嗎
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
老人和小孩都是可以吃的。銀耳里面所含有的一些物質(zhì),對人體的腸胃功能是有很好的調(diào)節(jié)作用的,而且銀耳有滋陰潤肺的效果,所以可以適當?shù)慕o老人和小孩喝一點,不過建議一次的量不要太多,因為畢竟銀耳和蜂蜜都屬于涼性的食物,因此一定要適量,隔一段時間喝一次。
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