四肢憋脹難受怎么辦呢
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邸志勇 主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院 三級(jí)甲等
四肢憋脹難受，首先看四肢有沒(méi)有出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，如果是下肢出現(xiàn)酸脹發(fā)沉，考慮可能是由于缺鈣所導(dǎo)致的，建議可以及時(shí)的去醫(yī)院做一個(gè)微量元素的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，平時(shí)的話要多吃一些含鈣的食物，比如說(shuō)牛奶，豆?jié){，蝦皮，海帶，紫菜，等等經(jīng)常的鍛煉身體，如果有浮腫是可以吃一些利尿的食物。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級(jí)甲等
如果是長(zhǎng)時(shí)間走路以后導(dǎo)致的四肢特別脹，這種情況應(yīng)該是肌肉過(guò)度疲勞引起的，針對(duì)這樣的癥狀一定要注意休息，抬高下肢，同時(shí)也需要根據(jù)病情采取藥物的治療，如果有骨質(zhì)疏松或者缺鈣的現(xiàn)象，需要積極的補(bǔ)鈣，同時(shí)需要抬高下肢，或者是做局部的按摩，物理療法，熱敷都有幫助。
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