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怎么樣預(yù)防脂肪肝

病情描述：叔叔患了脂肪肝，整天感覺(jué)疲勞沒(méi)有力氣，還總是覺(jué)得困倦，現(xiàn)在都不走動(dòng)了，肝區(qū)還總是疼痛不適，右肩膀和后背還出現(xiàn)了放射性疼痛，我害怕老公患上此病，想知道怎么樣預(yù)防脂肪肝？
醫(yī)生回答 (2)
  • 咸國(guó)哲
    咸國(guó)哲 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這對(duì)于脂肪肝還需要看其嚴(yán)重程度，平時(shí)在日常生活中需要注意避免飲酒，適當(dāng)?shù)木歪t(yī)囑應(yīng)用一些保肝藥物，嚴(yán)格的控制飲食，盡量選擇清淡易消化的食物為主，多吃新鮮的蔬菜水果，綠色的粗纖維食物，適當(dāng)?shù)倪x擇多喝水多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)主要是包括快走慢跑，打籃球，踢足球，甚至是選擇游泳等等，都是不錯(cuò)的減肥方式。

  • 吳巧真
    吳巧真 醫(yī)師
    冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    如果需要預(yù)防脂肪肝，必須要在飲食方面注意，大多數(shù)情況下需要注意不要吃高脂肪油膩的食物，不能暴飲暴食，同時(shí)也需要注意檢查有沒(méi)有肝功能的損害，如果是脂肪肝出現(xiàn)了肝功能損害，必須要及時(shí)的進(jìn)行保肝藥物和降血脂藥物治療，同時(shí)也需要注意不要喝酒，需要增加活動(dòng)量有幫助。

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