懷孕一個(gè)月吃什么好
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕一個(gè)月，孕婦不會(huì)有明顯的反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候要保證足夠的葉酸對(duì)胎兒的發(fā)育是非常重要的，平時(shí)也可以多吃些營(yíng)養(yǎng)的食物，比如牛肉，瘦肉，雞蛋，使胎兒的身體更加的健康成長(zhǎng)，不要吃一些腌制油炸，燒烤類的食物，前三個(gè)月不要吃藥，要注意不要過(guò)多的勞累，禁止性生活。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
懷孕一個(gè)月屬于是懷孕早期，這時(shí)候飲食方面要清淡，溫和，少量多餐，避免暴飲暴食，一天可以吃5~6餐，新鮮蔬菜，水果，適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。因?yàn)檫@時(shí)候一部分女性會(huì)有早孕反應(yīng)，吃的多反而會(huì)對(duì)寶寶造成不良的影響，多注意休息，觀察自身癥狀，定期復(fù)查彩超，觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)。
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