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如何讓胸部變小

病情描述：聽(tīng)說(shuō)胸部太大也一點(diǎn)也不好，而且我看見(jiàn)堂姐還有點(diǎn)胸疼，我想知道如何讓胸部變小
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳國(guó)君
    吳國(guó)君 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    胸的大小和先天發(fā)育，個(gè)人體型體質(zhì)都有一定的關(guān)系，胸部特別大也沒(méi)有什么特別好的治療方式，胸的大小只要不影響健康就可以，日常生活中可以做一些康復(fù)運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練，延緩胸部衰老下垂的進(jìn)程，也能夠緊致胸部，或者是穿一些合身緊致的內(nèi)衣，不要穿太松垮的內(nèi)衣。

  • 閆軍
    閆軍 主治醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    縮小乳房的最好方法是減肥，這可以通過(guò)鍛煉和飲食來(lái)控制。乳房含有人體內(nèi)很大比例的脂肪，通過(guò)減肥可以使脂肪比以前少得多。建議以快速行走作為鍛煉的一種方式，因?yàn)樾夭刻蠖懿豢欤駝t會(huì)有明顯的跌倒疼痛。清淡飲食也有助于減肥，如吃黃瓜、苦瓜等。這些冷食物有助于消耗脂肪，讓乳房變得更小。

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吳國(guó)君
吳國(guó)君 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 乳腺甲狀腺外科

擅長(zhǎng)：乳腺良惡性腫瘤和甲狀腺及甲狀旁腺良惡性腫瘤的手術(shù)及綜合治療。
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