抑郁癥中醫(yī)叫什么
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
抑郁癥在中醫(yī)上稱為郁癥，但是因?yàn)橐钟舭Y大多數(shù)屬于心理的疾病，一般不建議選擇使用中醫(yī)治療，病情比較嚴(yán)重的人可能需要長(zhǎng)期服用抗抑郁的藥物來(lái)治療，平時(shí)一定要與家人做好溝通，盡量多參加一些失敗的活動(dòng)，比較嚴(yán)重的抑郁癥還可能會(huì)有自殺傾向，所以平時(shí)家人盡量多陪伴。
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宋路路 主治醫(yī)師
白山市中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
你可以學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒和自控能力，比如精神放松、注意力轉(zhuǎn)移和消除分心，從而達(dá)到順其自然和平靜的狀態(tài)。你可以學(xué)習(xí)如何正確處理各種緊急事件，增強(qiáng)你的心理防御能力。你可以培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好，讓你的心情樂觀開朗。你可以保證充足的睡眠。建議你多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多做有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑等。建議你進(jìn)行心理咨詢，調(diào)整你目前的心理困擾，如果條件允許的話，去看心理醫(yī)生。
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抑郁癥如何自我治療？4招教你緩解抑郁癥，助你早日走出抑郁癥
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抑郁癥自測(cè)表
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抑郁癥的表現(xiàn)
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抑郁癥的本質(zhì)是什么？抑郁癥到底有多可怕？
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