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醬油吃多了好嗎

病情描述：現在夏天到了，我女朋友特別喜歡吃涼拌菜，并且醬油放很多。請問醬油吃多了好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 范建振
    范建振 主治醫(yī)師
    山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    醬油是一種調味品，吃多了對于身體也是不好的。醬油 的含鹽量是非常高的，會增加血液黏稠度，而且對肝臟也不好，醬油中含有單安丙二醇，攝入的這種物質，在腸道分解，肝臟進行代謝，長期攝入會引起肝中毒，還有可能引發(fā)癌癥。大量的吃醬油，對腸胃也是不好的。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    醬油的含鹽量比較高，如果攝入的鹽過多容易引起血壓增高，平時一定要嚴格控制飲食中鹽的攝入量，正常人每天的食鹽量不要超過6克，多喝一些溫開水有利于促進身體的代謝，飲食的口味要清淡一些，以容易消化的軟食為主，多吃一些高蛋白和高維生素的食物補充營養(yǎng)。

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范建振
范建振 主治醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院 全科醫(yī)學科

擅長：擅長高血壓，慢性腎臟病，尿路感染，冠心病，慢性胃炎，上呼吸道感染等常見疾病的診療和慢病管理及健康管理
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