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怕冷的人吃什么

病情描述：我的女朋友是一個天生怕冷的人，現(xiàn)在冬天特別冷。請問怕冷的人吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李愛國
    李愛國 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    女性怕冷可能是由于體寒引起的問，建議在日常生活中一定要注意身體的保暖問題，需要及時的增添衣物，而且要注意個人的飲食問題，需要多吃一溫?zé)岬氖澄?，不要吃一些寒涼性的食物。女性體寒的話對于月經(jīng)的排泄也會有一定的影響，嚴重可能會造成月經(jīng)淤積，在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┗钛龅乃幬镞M行調(diào)節(jié)。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    怕冷和平時身體虛弱，氣血虧虛，陽氣不足都是有直接的關(guān)系的，冬天怕冷，建議多吃一些牛羊肉，大棗龍眼肉補氣血，補陽的食物和調(diào)理適當(dāng)?shù)呐懿竭\動，增強體質(zhì)，提高免疫力。如果有其他病癥，還可以去附近醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下，辯證后選擇中藥湯劑等對癥治療，平時需要規(guī)律生活，避免熬夜勞累受涼。

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李愛國
李愛國 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長：運用中醫(yī)綜合療法治療糖尿病及其慢性并發(fā)癥、肥胖、高血壓、男性功能障礙、血脂紊亂、失眠、痛風(fēng)、慢性胃病
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