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強堿性的食物有哪些

病情描述：我最近被一個問題纏繞著我，我想要了解一下強堿性的食物有哪些。
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    強堿性的食物主要是一些綠色植物，另外含堿性強的主要是碳酸氫鈉，這種物質(zhì)含堿性增高。一般綠色蔬菜，比如菠菜，芹菜，韭菜，黃瓜，苦瓜，冬瓜等含堿性食物比較多，另外比如水果，菠蘿，蘋果，梨，香蕉，草莓這一類食物含堿性食物也是比較高的，平時多運動、多飲水對身體有利。

  • 張小燕
    張小燕 主治醫(yī)師
    濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    比如我們常吃的饅頭就是堿性食物，還有一些蘇打餅干和湖北的熱干面等，這些食物，也就是說堿性食物可以幫助中和胃酸，改善胃腸道的功能，平時我們常喝的碳酸飲料，也算是一種堿性的食物，我們吃的面條都屬于堿性的食物，其實在現(xiàn)實生活中堿性食物還是很多的。

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