心火飲食需要注意哪些問題?
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
心火重飲食宜清淡,忌食生冷辛辣有刺激性的食物,多吃易于消化的食物,油炸類燥熱性的食物盡量不要吃,多吃一些水果蔬菜等維生素含量較高的食物,像瘦肉、雞蛋、牛奶等蛋白質(zhì)含量豐富的食物也應(yīng)多吃,不能暴飲暴食,要少食多餐,細(xì)嚼慢咽。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
你好,火邪雖然屬于陽邪,但其性不但沒有熱邪地輕揚(yáng),反倒多結(jié)聚,心火旺盛多會(huì)出現(xiàn)生氣上火的癥狀,比如口舌生瘡,臉上尤其眉心可能會(huì)長痤瘡,比較容易煩躁,夜間容易失眠,等等各種的癥狀,所以飲食上不能吃辛辣刺激的食物,油膩的食物也應(yīng)少吃,多吃新鮮的蔬菜和水果,可以吃一些敗火的食物,祝你健康。
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心火吃什么降火最快?
黃漢超 主任醫(yī)師
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河文峰 主治醫(yī)師
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秦敏 主任中醫(yī)師
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孫健 主任醫(yī)師
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秦敏 主任中醫(yī)師
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