寶寶感冒食療法
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陳瑤 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
感冒應(yīng)該多吃些食物來(lái)清熱潤(rùn)肺，飲食應(yīng)該清淡，避免辛辣刺激的食物，多吃蔬菜，如菊花等維生素補(bǔ)充劑，這些都可以起到清肺的作用，平時(shí)，可以喝一些冰糖雪梨水、秋梨奶油水、蜂蜜水、菊花茶、金銀花茶等。補(bǔ)充水分，潤(rùn)肺化痰，也可以吃一些清熱的水果，如雪梨、葡萄柚、橙子、橙子、葡萄等。
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田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺(tái)市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)
寶寶感冒食療的話可以飲食宜清淡稀軟：稀軟清淡的食物易于消化吸收，可減輕脾胃負(fù)擔(dān)。故宜食白米粥、牛奶、米湯、爛面、蛋湯、藕粉糊、杏仁粉糊等流 質(zhì)或流質(zhì)飲食。 2、宜多飲開(kāi)水：感冒者常發(fā)熱、出汗，體內(nèi)喪失水分較多。大量飲水可以增進(jìn)血液循環(huán)，加速體內(nèi)代謝廢物的排泄，使體溫得到及時(shí)的散發(fā)。如感冒得不到好轉(zhuǎn)，還是建議去醫(yī)院檢查。
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