脂肪肝食療方法
病情描述：我的一個弟弟，他現(xiàn)在已經(jīng)得了脂肪肝了，必須要進行治療，請問脂肪肝食療方法有什么？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
咸國哲 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
如果是輕度脂肪肝，還需要注意適當?shù)倪x擇，多吃新鮮的蔬菜水果，以綠色的粗纖維食物為主，增加食物中的維生素含量，能夠有效的緩解脂肪肝現(xiàn)象，平時還需要注意增加運動量，嚴格的控制飲食，運動主要選擇快走，慢跑，游泳等等，包括打籃球踢足球都能夠有效的緩解脂肪肝。
-
-
-
-
徐強 主治醫(yī)師
張店區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
一日三餐應該適當準備，以達到均衡的營養(yǎng)，并且足夠的蛋白質可以去除肝臟脂肪。戒煙戒酒，少吃油膩食物，控制脂肪的攝入，尤其是避免動物脂肪的攝入。同時，我們應該加強鍛煉，積極減肥。只要體重下降，脂肪在肝臟中的滲透就會明顯改善。提倡高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪的飲食。不要吃或少吃動物脂肪和糖果(包括含糖飲料)。多吃蔬菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白瘦肉、河魚、豆制品等。，不要吃零食，睡覺前不要吃東西。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
相關文章
公眾號
頭條號
百家號