卵巢早衰的食療
病情描述：我的月經(jīng)量越來越少了，醫(yī)生說可能是卵巢早衰讓我食療，卵巢早衰的食療怎么做呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張露 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
卵巢早衰的飲食療法：卵巢早衰往往是由于體內(nèi)雌激素水平降低引起的內(nèi)分泌紊亂，抑制卵巢的正常排卵功能。所以女性朋友可以多吃一些有助于提高雌激素水平的食物，可以多吃豆類或豆制品，維生素D可以適當(dāng)補(bǔ)充，每天吃一杯牛奶，500g魚，可以起到調(diào)節(jié)雌激素水平的作用，一些富含硒和鋅的食物對平衡體內(nèi)雌激素水平有特殊作用，如薺菜、香菇、南瓜、牡蠣、芝麻、海帶等。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
卵巢出現(xiàn)早衰，大多數(shù)都是因?yàn)轶w內(nèi)雄性激素水平降低引起內(nèi)分泌紊亂，從而抑制了卵巢的正常排卵功能所造成的。當(dāng)卵巢出現(xiàn)這種情況之后，可以在飲食上進(jìn)行調(diào)整，平時可以多吃一些豆類豆制品，另外一些含硒和鋅的食物也可以多吃，比如說芥菜香菇，海帶，在日常生活當(dāng)中應(yīng)該多吃五谷雜糧。
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