打呼嚕是深度睡眠嗎
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王海燕 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
打呼嚕對深度的睡眠是會有一定影響的，可能是由于息肉過大，扁桃體發(fā)炎，慢性鼻炎，睡覺姿勢過高等引起的，建議可以去呼吸科進(jìn)行喉嗆檢查，能夠針對性進(jìn)行治療。如果長期打呼嚕的話對于身體的健康狀況會有一定的影響，嚴(yán)重可能會出現(xiàn)窒息的情況，而且在日常生活中也要注意咽喉的保護(hù)，不要吸煙飲酒。
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李娟 主治醫(yī)師
兗州區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
在深度睡眠中，人體可以得到徹底的休息，睡眠質(zhì)量取決于深度睡眠的時間。你可以通過調(diào)整生活方式來延長深度睡眠。一是你可以適當(dāng)鍛煉，例如，引起輕度疲勞，這可以促進(jìn)睡眠和提高睡眠質(zhì)量。第二，放松。你可以聽音樂，看書，讓你的大腦完全放松。這也會改善你的深度睡眠。此外，一些鎮(zhèn)靜劑可以延長深度睡眠。
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
寶寶嗓子總是呼嚕呼嚕
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王海燕 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
- 擅長：對呼吸內(nèi)科疾病的診治，尤其是對上呼吸道感染，肺炎，慢性支氣管炎，肺氣腫，肺結(jié)核等等。
滿月寶寶鼻子呼嚕呼嚕 A：滿月寶寶鼻子呼嚕呼?？赡苁且韵聨c原因?qū)е碌模?、可能是存在腺樣體肥大....
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嬰兒感冒鼻子呼嚕呼嚕？ A：三個多月的孩子出現(xiàn)感冒鼻塞除了口服藥物治療以外，可以用一些土方法緩解癥....
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