脂肪肝仰臥起坐
病情描述：平時應(yīng)酬比較多，今年體檢的時候查出有脂肪肝，脂肪肝仰臥起坐有效果嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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陳曉娟 主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，針對于脂肪肝患者還需要注意，適當(dāng)?shù)淖襻t(yī)囑控制飲食，避免飲酒，包括使用一些高熱量，高脂肪，高膽固醇食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，綠色的粗纖維食物為主，增加運動量，包括快走，慢跑，打籃球，踢足球，游泳，也可以適當(dāng)?shù)淖鲅雠P起坐，但效果并不是特別明顯，主要是控制體重。
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呂鳳珍 主治醫(yī)師
北流市人民醫(yī)院 三級
脂肪肝的患者是可以正常的做一些仰臥起坐，仰臥起坐是一種運動，是屬于體育鍛煉，這種體育鍛煉的時候身體的熱量就會明顯的散發(fā)，會增加身體熱量的消耗，在做運動的同時配合飲食控制，減少熱量的攝入，只要長期的堅持，就可以取得很好的效果，減少熱量的攝入。
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