治療靜脈曲張的運(yùn)動(dòng)
病情描述：醫(yī)生說這些屬于靜脈曲張，需要多做運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)問治療靜脈曲張的運(yùn)動(dòng)有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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李春民 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
靜脈曲張主要是由于長期站立和繁重的體力勞動(dòng)造成的，這削弱了下肢靜脈壁的彈性，并由于瓣膜功能不全和回流性靜脈高壓造成下肢靜脈曲張。常見的鍛煉療法包括慢跑、騎自行車、游泳等。慢跑和騎自行車主要是促進(jìn)小腿肌肉的收縮，產(chǎn)生肌肉泵的功能，促進(jìn)靜脈回流，緩解靜脈壓力。游泳時(shí)，下肢處于放松狀態(tài)，靜脈壓明顯降低，靜脈曲張癥狀得到改善。然而，運(yùn)動(dòng)療法只能緩解癥狀，只有外科治療才能達(dá)到根治的目的。
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趙玉倩 主治醫(yī)師
陽信縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
靜脈曲張的運(yùn)動(dòng)療法是相對(duì)系統(tǒng)和標(biāo)準(zhǔn)化的。具體的運(yùn)動(dòng)包括慢跑、騎自行車、跳繩、登山等。這些運(yùn)動(dòng)方法旨在鍛煉小腿肌肉力量。首先，這些鍛煉方法可以增強(qiáng)小腿肌肉的力量。這樣，靜脈曲張的血液可以通過運(yùn)動(dòng)進(jìn)入深靜脈。避免了靜脈曲張靜脈長期淤血引起的腿部腫脹等臨床癥狀及相關(guān)并發(fā)癥。
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