脂肪肝飲食注意事項有哪些
病情描述：最近朋友得了脂肪肝，不知道飲食怎么樣，脂肪肝飲食注意事項有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
要遵循低鹽低脂肪低糖飲食，要選擇優(yōu)質的蛋白質，比如說是可以吃一些豬瘦肉，家禽類，還有魚等等，大黃每天不要超過一個半，另外是不要吃肥肉，不要吃動物的內臟，要少吃油炸類的食物，建議可以選擇蒸，煮，燉等，多吃新鮮的蔬菜和適當?shù)某运?，是要保證微量元素和維生素的充足。
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張奔 醫(yī)師
汶水社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
你好，脂肪肝在飲食上需要清淡飲食，避免太過油膩性和刺激性食物的攝入，少食多餐，如果血脂比較高的話，可以通過口服降脂的藥物來進行治療的，特別是在晚上的時候一定要少吃，如果體重出現(xiàn)超重或者是肥胖的話，建議最好是通過有氧鍛煉來進行減肥的。平時可以通過慢跑騎自行車，游泳等訓練進行減肥。
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