腰椎壓縮性骨折康復(fù)后
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者有腰椎壓縮性骨折的病史,在進(jìn)行康復(fù)以后,建議平時(shí)最好是避免久坐久站,避免彎腰搬抬重物,同時(shí)也要繼續(xù)配合一些腰部的功能鍛煉,比如三點(diǎn)支撐法,五點(diǎn)支撐法,飛燕式等鍛煉,來(lái)加強(qiáng)腰部的肌肉力量,促進(jìn)腰部正?;顒?dòng)功能的恢復(fù),同時(shí)也能夠有效的維持脊柱穩(wěn)定性。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
腰椎壓縮性骨折康復(fù)以后是可以提重東西的,但是要避免經(jīng)常提,尤其是早期的話,最好還是暫時(shí)避免體重東西,平時(shí)也可以適當(dāng)服用一些促進(jìn)骨折愈合或者補(bǔ)鈣的藥物,具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑,而且也可以適當(dāng)做一些相應(yīng)的鍛煉。每隔一段時(shí)間一定要注意復(fù)查一下,或者佩戴護(hù)腰帶。
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