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吃什么食物可以降低總膽紅素

病情描述：我最近想請教一下醫(yī)生，就是吃什么食物可以降低總膽紅素？希望醫(yī)生盡快告訴我。
醫(yī)生回答 (2)
  • 歐宏亮
    歐宏亮 副主任醫(yī)師
    中國科學(xué)院大學(xué)寧波華美醫(yī)院(寧波市第二醫(yī)院) 三級甲等
    病情分析：

    想要減少膽紅素，可以吃以下幾種食品或是瓜果：第一類，要多吃些新鮮的富含維生素的蔬菜瓜果，比如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿、葡萄、橘子之類的。第二種，可以多吃些食用菌類食品，比如香菇之類的，可以補(bǔ)充礦物質(zhì)，有利于肝細(xì)胞的再生與修復(fù)。第三種，多吃些富含高蛋白的食品，比如雞蛋、牛奶、豆類、魚類等。

  • 高海瑞
    高海瑞 副主任醫(yī)師
    衡水市景縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    為了降低膽紅素，你可以吃以下食物或水果:首先，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，如綠色蔬菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿、葡萄、橙子等；其次，你可以多吃食用菌，如蘑菇，它可以補(bǔ)充礦物質(zhì)，有利于肝細(xì)胞的再生和修復(fù)。第三，多吃富含高蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、豆類、魚等。

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歐宏亮
歐宏亮 副主任醫(yī)師

中國科學(xué)院大學(xué)寧波華美醫(yī)院(寧波市第二醫(yī)院) 肝病科

擅長：擅長診治各種肝炎、肝硬化、肝功能異常、乙肝、丙肝、妊娠肝病、脂肪肝、自身免疫性肝炎等肝臟疾病
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歐宏亮
歐宏亮 副主任醫(yī)師 中國科學(xué)院大學(xué)寧波華美醫(yī)院(寧波市第二醫(yī)院)

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