眼睛跳個不停為什么
病情描述：我今天吃完早餐后眼睛就一直跳，想了解一下，眼睛跳個不停為什么?
醫(yī)生回答 (2)
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
導(dǎo)致眼睛跳的原因有：沒休息好、精神上太過緊張、長期看電子產(chǎn)品，比如電腦、手機(jī)光線的輻射、運動量少導(dǎo)致的身體機(jī)能失衡。此時可以先用熱毛巾敷10分鐘或者使用抗疲勞滴眼液，還要放松情緒，如果是眼疲勞導(dǎo)致的，就要做眼保健操。在此期間減少用眼時間，多讓眼睛休息。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
眼睛跳個不停的這個原因因素是比較多的，可能是因為神經(jīng)的跳動，所以說也不用過于的糾結(jié)，有時候沒有休息好，壓力比較大的情況下也會出現(xiàn)這樣的情況，所以說還是要學(xué)會保護(hù)自己的眼睛，盡量不要讓眼睛過度的疲勞，要經(jīng)常的做眼保健操，向遠(yuǎn)處眺望多吃一些對眼睛有好處的維生素含量的食物。
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