怎樣預(yù)防和控制腫瘤有好的方法嗎
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胡煒 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
腫瘤的發(fā)病原因是多種因素共同作用的結(jié)果,和遺傳因素、生活習(xí)慣以及生活環(huán)境都有很大的關(guān)系,要預(yù)防腫瘤首先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食上注意少吃辛辣刺激以及過期霉變的食品,還要保持心情的愉悅,避免過度勞累熬夜以及精神壓力過大,多參加體育鍛煉提高身體的免疫力。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級(jí)甲等
腫瘤的發(fā)病原因一般和遺傳因素、不良的飲食習(xí)慣、生活環(huán)境都有很大關(guān)系,要預(yù)防腫瘤首先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證作息的規(guī)律,戒煙戒酒,平時(shí)多吃一些具有抗癌效果的食物,比如胡蘿卜西蘭花和豆制品,注意保持良好的心態(tài),積極的進(jìn)行體育鍛煉,來增強(qiáng)身體的抵抗力。
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