脂肪肝的食譜
病情描述：老媽身體一直都比較肥胖，現(xiàn)在又被查出來(lái)有脂肪肝，脂肪肝的食譜需要注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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咸國(guó)哲 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
針對(duì)于脂肪肝患者，還需要注意適當(dāng)?shù)目刂企w重，增加運(yùn)動(dòng)量，嚴(yán)格的控制飲食飲食，盡量選擇多吃新鮮的蔬菜水果，以綠色的粗纖維食物為主，可以適當(dāng)?shù)脑黾邮澄镏械拇掷w維含量，包括多吃粗糧，避免使用一些膽固醇含量較高以及高熱量高脂肪的食物，定期進(jìn)行隨診復(fù)查，增加運(yùn)動(dòng)量，包括快走慢跑等等。
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張奔 醫(yī)師
汶水社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
你好，有脂肪肝的話，在平時(shí)一定要清淡飲食，避免油膩性食物的攝入，可以吃一些水果蔬菜的，特別是在晚上的時(shí)候一定要少吃，可以通過(guò)血脂檢查看一下?tīng)顩r，如果血脂比較高的話，可以口服降脂藥物來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行一些，有氧鍛煉的話，有利于減少體內(nèi)的脂肪。
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