肛門又硬又緊拉不下大便
病情描述：我最近吃火鍋的次數(shù)太多了導(dǎo)致上火便秘，現(xiàn)在肛門又硬又緊拉不下大便，我該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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朱飛 主任醫(yī)師
衢州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
您這種情況是屬于便秘的表現(xiàn)，如果排便實在困難的話，建議您最好是用開塞露來幫助促進排便。一定要注意不要太用力，也不能經(jīng)常的久蹲，容易引起便秘和痔瘡的現(xiàn)象。最主要的就是及時緩解便秘的情況，平時多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多注意飲水。像火鍋、麻辣燙這些刺激性的食物，以后盡量不要吃。
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劉文祺 主治醫(yī)師
衡陽市第一人民醫(yī)院 三級
這是便秘的癥狀，假如常常產(chǎn)生這類情形，需要從以下幾個方面進行調(diào)養(yǎng)，第1點，飲食清淡易消化，避免吃辛辣刺激食品。多吃含粗纖維的食品如粗糧，芹菜，大白菜等新鮮蔬菜。2、可以適當(dāng)喝點酸奶，調(diào)節(jié)腸道菌群。3、作息規(guī)律，養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，每日早上排便。4、增強鍛煉，多活動利于腸道蠕動。5、臨時也可以選擇一些藥品如開塞露、聚乙二醇電解質(zhì)散、乳果糖、麻仁軟膠囊等。
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