吃什么對乳房好？
病情描述：現(xiàn)在乳房疾病多，越來越多女性開始注重保養(yǎng)乳房，吃什么對乳房好？
醫(yī)生回答 (2)
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吳國君 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
對于乳房的保養(yǎng)，平時在飲食結構上一定要注意，多吃一些清淡易消化的為主，可以多補充一些新鮮的蔬菜和水果，比如多吃一些木瓜，獼猴桃之類的水果之類的，另外還可以多補充一些蛋白質含量高的食物，像牛肉類，魚類，蛋類的食品，平時一定要注意乳房的衛(wèi)生和保健，平時不要穿過緊的內(nèi)衣，
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陳姝 醫(yī)師
奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
女性在日常生活中不要吃反季節(jié)的水果和蔬菜，反季節(jié)的水果蔬菜含有激素成分過多會導致體內(nèi)激素水平紊亂，卵巢功能異常，有可能會引起乳腺疾病，女性可以多吃一些應季的水果，新鮮的蔬菜，或者是加強對蛋白質的攝入，最好是吃一些豆類蛋白和植物類蛋白，如果本身有婦科疾病或者乳腺疾病，豆類制品應該少吃一些。
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