玩手機(jī)疲勞怎么消除？
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
您好，歡迎咨詢。35歲男性，玩手機(jī)出現(xiàn)疲勞，這是由于長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)，或者長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)低頭使用手機(jī)，導(dǎo)致出現(xiàn)了頸椎病或者，頸椎功能紊亂等情況。長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)還可以導(dǎo)致出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，自主神經(jīng)功能障礙，而影響身體健康。需要盡快改善這種不良的生活方式。積極鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
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楊秀紅 醫(yī)師
壽光市人民醫(yī)院羊口分院 二級(jí)
你好，根據(jù)你的描述，防止和治療眼睛的疲勞，首先要正確使用眼睛，避免近視，不良的用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞的。建議平時(shí)保持眼部衛(wèi)生，盡量不要疲勞，用眼，少用電子設(shè)備。平時(shí)多吃含維生素高的食物，多吃水果蔬菜，喝綠茶可以有效緩解。
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關(guān)燈玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致黃斑病變嗎
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斜視玩手機(jī)
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近視手術(shù)后玩手機(jī)后果
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孕婦玩手機(jī)應(yīng)該離多遠(yuǎn)
現(xiàn)在手機(jī)成為非常重要的一種通訊工具，不管是工作還是生活，都離不開(kāi)手機(jī)。但是，手機(jī)... 詳細(xì)?
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玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致近視嗎
玩手機(jī)會(huì)形成視疲勞，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)進(jìn)而產(chǎn)生近視。近視發(fā)生原理是，因?yàn)檠劬唇嚯x物體時(shí)... 詳細(xì)?
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孕婦天天玩手機(jī)的危害
隨著人們的物質(zhì)水平不斷提高，高科技不斷發(fā)展，電子產(chǎn)品已經(jīng)成了我們形影不離的“好朋... 詳細(xì)?
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玩手機(jī)視力下降怎樣恢復(fù)
隨著社會(huì)發(fā)展，手機(jī)的使用越來(lái)越頻繁，所以很多人會(huì)由于長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)而出現(xiàn)視力下降... 詳細(xì)?
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