很多年沒定期做檢查各項(xiàng)指標(biāo)變化大嗎
病情描述：以前每半年做一次體檢，各項(xiàng)生理指標(biāo)都是正常的，很多年沒定期做檢查各項(xiàng)指標(biāo)變化大嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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齊殿君 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
一般目前身體狀態(tài)比較良好的情況下，指標(biāo)多數(shù)變化并不是很大的，可以每年做一個健康體檢，這樣對身體的健康也有一定的保障，可以了解自己的健康狀況，平時飲食方面也要全面，多樣化，避免偏食和挑食，保證睡眠，避免熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，都是有助于身體健康的。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級
23歲的年輕人是體質(zhì)最好，體力最旺盛，各臟器功能處于最佳狀態(tài)的年齡段，一般情況下不會出現(xiàn)健康問題，所以不用太擔(dān)心，注意保持樂觀的情緒，每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻?，持之以恒，保持樂觀積極的心態(tài)，注意勞逸結(jié)合，保證基本的睡眠，時間和質(zhì)量，以維持健康的體魄和身心。
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