脖頸僵硬疼痛
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
有可能是出現(xiàn)了睡覺姿勢(shì)不對(duì)或者是枕頭太高所導(dǎo)致的癥狀,可以平時(shí)多加調(diào)整自己的睡姿,最好是以舒適為主,另外也要多注意休息,可以用按摩的方式進(jìn)行緩解,必要的時(shí)候可以用熱敷的方式,同樣是可以起到緩解,最好在這段期間不要干一些重活,做一些頸部的運(yùn)動(dòng)。
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杜建 醫(yī)師
合川市鹽井衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
脖頸僵硬疼痛,需要考慮頸椎疾病,頸椎疾病的發(fā)生,與平時(shí)久坐,或者是勞累有關(guān),但是也需要考慮睡眠姿勢(shì)不正引起了落枕的發(fā)生,可以自行按照,注意休息觀察,如果不能緩解疼痛,就需要做頸椎x拍片檢查,如果是頸椎疾病,屬于骨科,需要在骨科醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
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