預(yù)防腦膜瘤的生活常識(shí)
病情描述：家人得了腦膜瘤，平時(shí)家里挺注意飲食的，也會(huì)配合一些簡單的運(yùn)動(dòng)，預(yù)防腦膜瘤的生活常識(shí)有什么？
醫(yī)生回答 (2)
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孫為群 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，預(yù)防腦膜瘤的生活常識(shí)有很多，例如；養(yǎng)成良好的適合自己的生活方式，不要吃過多的辛辣刺激食物，不要吃多鹽的食物，不吃過熱過冷的食物，有良好的心態(tài)面對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不能過于勞累，其次，還要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，減少一些不良行為的活動(dòng)等。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
在飲食上要控制鹽分的攝入，保持清淡的飲食，可以多吃一些富含維生素的食物，避免吃辛辣刺激，霉變，腌制和生冷的食物，戒煙戒酒，控制好體重，每天保證充足的睡眠，不要熬夜，不要做過重的體力活，避免勞累，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身抵抗力，做好防護(hù)，預(yù)防腦部外傷。
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