經(jīng)常感冒頭暈怎么辦
病情描述：從小到大都經(jīng)常性感冒，最近一年還經(jīng)常感覺頭暈，經(jīng)常感冒頭暈怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
感冒時，很容易導致身體血管擴張，從而導致相對短缺的血量。有些人感到頭暈。感冒時多喝水，也可以喝姜片紅糖茶，用姜片紅糖開水代替茶，可以有效預防感冒，提高身體的免疫能力，晚上用熱水浸泡腳超過15分鐘，使腳發(fā)紅，也可以預防感冒。在我們的日常生活中，我們應該經(jīng)常鍛煉來增強我們的體質(zhì)，感冒和頭暈的癥狀會得到改善。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你的這種情況建議要增強免疫力，平時要保證充足睡眠，加強體育鍛煉，營養(yǎng)均衡飲食，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素較高的食物，如雞肉，瘦肉，魚肉，牛奶，豆制品以及新鮮的蔬菜水果等。同時還要養(yǎng)成良好的飲食習慣，禁止暴飲暴食。一般經(jīng)過一段時間的調(diào)節(jié)以后是可以有效提高機體免疫力的。
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