懷孕期間能吃的有哪些不能吃的有哪些
-
-
-
郭志強(qiáng) 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性懷孕了應(yīng)多吃清淡的蔬菜，少吃辛辣刺激的食物和涼性食物，防止油炸油膩和高糖的食物，從而預(yù)防刺激引起的虛脫甚至流產(chǎn)，這對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)產(chǎn)生不良影響。另一方面，飲食必須有營(yíng)養(yǎng)，不能挑食。多喝含鈣和蛋白質(zhì)高的食物，如牛奶和雞蛋，也可以吃一些對(duì)寶寶發(fā)育有益的食物，比如干果類和核桃仁。
-
-
-
-
牛姝 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期的飲食習(xí)慣，可以根據(jù)個(gè)人的喜好來(lái)選擇，另外也是要注意平時(shí)不要吃一些寒性大的食物，刺激性的食物，盡量要多樣化一些比較好，平時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，增加全面的營(yíng)養(yǎng)，保持良好的心情，也不要有過(guò)大的心理壓力，這都是有利于調(diào)理身體的情況，可以做好定期的孕檢。
-
-
-
孕期怎么計(jì)算
孕期指的就是懷孕的周數(shù)，孕期的醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)是從最后一次月經(jīng)的第一天到分娩結(jié)束，一般情... 詳細(xì)?
-
-
如何計(jì)算孕期
當(dāng)女性懷孕之后，怎么知道自己什么時(shí)候生呢？十個(gè)月的妊娠期怎么算的呢？教你怎么計(jì)算... 詳細(xì)?
-
-
孕期生活怎么過(guò)
孕期就是懷孕周數(shù)，就是常說(shuō)的懷胎十月，而醫(yī)學(xué)上的孕期是指從末次月經(jīng)的第一天開(kāi)始，... 詳細(xì)?
-
-
孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)