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睡眠不好月經(jīng)失調(diào)

病情描述:老婆這幾天都失眠,而且月經(jīng)不調(diào),請(qǐng)問睡眠不好月經(jīng)失調(diào)怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你的這種情況多考慮是由于失眠而引起的,建議可以先積極的改善睡眠,可以服用一些安神補(bǔ)腦液等藥物,也可以在晚間用溫水泡腳,加速血液循環(huán),緩解疲勞,在睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶,可以有效的提高睡眠質(zhì)量。同時(shí)建議營(yíng)養(yǎng)均衡飲食都有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌?;蛘呤欠靡恍┗钛恼{(diào)經(jīng)中藥,如益母草顆粒,烏雞白鳳丸等。

  • 田娜
    田娜 醫(yī)師
    巨野縣中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    典型的屬于熬夜從而引發(fā)的接觸水平波動(dòng),從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的狀況,一定要飲食得當(dāng),作息規(guī)律,保證充足的睡眠,更加有利于身體健康,月經(jīng)失調(diào)的狀況跟各方面原因都有關(guān),心理因素過于緊張也會(huì)導(dǎo)致,睡前一杯熱牛奶或者用熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),更加有利于入眠。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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