寶寶可以每天都喝豆?jié){嗎
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周冬 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
每天喝豆?jié){對孩子是有好處，因為豆?jié){富含植物蛋白、磷脂、維生素b2、葉酸、鐵和鈣等礦物質(zhì)，尤其是鐵的含量比任何其他牛奶都要豐富。是預防和治療高血壓、高血脂、動脈硬化等疾病的理想食品，同時飲用新鮮豆?jié){也能預防老年癡呆癥。注：小孩子喝豆?jié){的話應該適量喝，建議一星期3~5次為好。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
寶寶是可以每天喝豆?jié){的，但是不要空腹喝，空腹喝豆?jié){對身體是沒有好處的，每天給孩子喝一杯豆?jié){，營養(yǎng)價值也是比較高的，而且豆?jié){是高蛋白質(zhì)的食物，可以有效地補充孩子身體所缺乏的蛋白質(zhì)，但是孩子的飲食一定要注意多樣化，不要過于單一，一歲左右的孩子，大多數(shù)食物都是可以適當吃一些的。
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