如何克服自卑自信起來呢
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病情分析:
你所關注到的只是幾方面,比如學習成績長相和金錢,但是沒有提到性格,也沒有提到一些能力,所以你對自己的評價并不客觀。你應該嘗試著多關注于自己的優(yōu)點長處,通過提升自身的一些個人能力去增強自信。每天都保持一些興趣愛好,并且要多和人交際,增強自己的交際能力。
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趙巖 主治醫(yī)師
沈陽市于洪區(qū)結核病防治所 一級
建議患者正確看待生活學習上的問題,可以做一些自己擅長的事情,讓身邊的人感覺到溫暖,贏得他們的尊重與認可,平時要避免壓力過大,避免引起一些其他的心理精神疾病,比如抑郁癥,焦慮癥等,可以多在學習上下功夫,把注意力放在學習上,減少不必要的攀比心理。
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