懷孕了能吃榴蓮嗎
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郭志強(qiáng) 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級(jí)甲等
是可以吃榴蓮的，榴蓮的果肉含有非常豐富的維生素，是水果中的進(jìn)補(bǔ)佳品。它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，除糖分外還含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類(lèi)，所以對(duì)于身體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，但是榴蓮屬于熱量及糖分高的水果。過(guò)多使用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，所以在吃的時(shí)候一定要適量的吃。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
懷孕期間是可以吃榴蓮的，榴蓮屬于是熱帶水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，熱量比較高，有利于促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育，懷孕期間的飲食種類(lèi)要多樣化，包括蔬菜，水果，豆制品，魚(yú)蝦，雞蛋，牛奶，奶酪，碳水化合物等要多吃一些，就要多喝些溫開(kāi)水促進(jìn)身體的代謝，不要過(guò)于的勞累。
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