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男人胸圍小怎么辦

病情描述：男生的胸圍一般都比較大，但是我特別的小，有點自卑，男人胸圍小怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    由于個體差異，每個人的骨骼發(fā)育情況會有所差別，這種情況下胸圍的大小也會做差異，不用過度擔(dān)心，只要身體健康狀況良好，胸圍并不是健康的標(biāo)準(zhǔn)，日常生活當(dāng)中加強運動鍛煉，做好飲食的調(diào)節(jié)，避免熬夜，作息規(guī)律，飲食得當(dāng)有利于身體健康。調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)。

  • 雍振東
    雍振東 主治醫(yī)師
    中山市寶元醫(yī)院 一級
    病情分析：

    由于每個人生長發(fā)育情況會有所差別，所以這種情況下胸圍的大小也會有差異，不需要過度的擔(dān)心。胸圍不是檢驗的標(biāo)準(zhǔn)，只要身體健康就可以。如果想要胸圍擴大，可以適當(dāng)運動，如俯臥撐，引體向上和拉力器進行鍛煉。運動的同時適當(dāng)增加飲食營養(yǎng)，注意營養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌代謝疾病，中醫(yī)雜病。
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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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