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晚上只要聽見一點(diǎn)點(diǎn)聲音就睡不著心煩怎么辦

病情描述：最近半年睡眠質(zhì)量特別不好，晚上只要聽見一點(diǎn)點(diǎn)聲音就睡不著心煩怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果說患者夜間睡眠質(zhì)量較差，經(jīng)常出現(xiàn)失眠，那么這種在中醫(yī)來說，可能屬于是有一些心神失養(yǎng)造成的。平時要注意保持心情舒暢，避免思慮過度。如果說癥狀一直沒有緩解恢復(fù)的話，那么建議你可以試著服用一些養(yǎng)心安神定制的中藥進(jìn)行治療。或者說也可以選擇手少陰心經(jīng)的穴位進(jìn)行針灸治療。

  • 張全亮
    張全亮 住院醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果說平時失眠的癥狀比較嚴(yán)重的話，那么在中醫(yī)來說，這種很可能屬于是有一些心神失養(yǎng)或者說是陰陽失衡，陽不入陰造成的。對于這種失眠的癥狀，可以試著服用一些安神定志，調(diào)理陰陽的中藥進(jìn)行治療試試看。平時日常生活中一定要注意保持心情舒暢，避免思慮過度。

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