孕期便秘怎么調(diào)理
病情描述：懷孕個把月了，消化不良，便秘，大便干結(jié)，孕婦孕期便秘怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
女性在懷孕之后，由于體內(nèi)激素的變化和飲食結(jié)構(gòu)的改變，很有可能會出現(xiàn)消化不良和便秘的情況，這個時候可以通過多喝水使大便濕潤，這樣就可以正常的排便了，另外在平時飲食中不要吃辛辣的食物，更不要吃容易上火的食物，都有可能會引起孕婦便秘，另外平時要多散步，也可以有效的預(yù)防便秘。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
孕婦出現(xiàn)這種情況跟子宮日漸增大壓迫直腸有一定的關(guān)系，可以多吃富含粗纖維的蔬菜水果，飲食不要過于精細(xì)，多吃粗糧，三餐定時定量，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，多喝水，盡量少吃不容易消化的食物，適當(dāng)?shù)倪\動可以增加腸胃蠕動，只能從日常生活和飲食中去調(diào)理，最好不要用藥物。
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