怎樣預(yù)防白癜風產(chǎn)生呢
病情描述：身邊的朋友都得了白癜風，懷疑自己有一天也會得，怎樣預(yù)防白癜風產(chǎn)生呢？
醫(yī)生回答 (2)
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 三級甲等
預(yù)防白癜風平時盡量少接觸化學(xué)性物品，比如粉塵或者是化學(xué)類的藥品都少接觸，盡量避免暴露在陽光下，長時間陽光暴曬可能會引起皮膚曬傷引起白癜風的現(xiàn)象。飲食方面也可以多吃含黑色素多的食物，比如黑豆、黑米或者是黑芝麻。同時也要控制好自己的情緒，保持良好的心態(tài)，避免焦躁和不安的心情。
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曲津菡 醫(yī)師
永吉縣岔路河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
想要預(yù)防白癜風能不能在平常的生活中就需要注意自己的飲食和作息，平常的時候不要吃辛辣刺激性的食物，不要給自己太大的壓力，不要長時間的在太陽下面暴曬，因為白癜風一般都是由于外界的原因以及自身壓力過大才會造成的，所以平常的時候一定要放松自己的心態(tài)。
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