懷孕可以吃黑木耳嗎
病情描述：以前特別喜歡吃黑木耳，現(xiàn)在懷孕了沒有敢吃。懷孕可以吃黑木耳嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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郭志強 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院 三級甲等
在懷孕期間是可以吃黑木耳的，黑木耳富含豐富的礦物質維生素以及多種微量元素能夠有效的清肺，益氣補血、提高身體免疫力的作用，對于胎兒的生長發(fā)育不會有太大的影響。懷孕后一定要注意個人的飲食問題，可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，而且不要暴飲暴食需要少量多餐，能夠有效的避免腸胃出現(xiàn)消化不良的情況。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，可能是不可以的。特別是在懷孕早期不能多吃，可能容易引起流產(chǎn)，黑木耳性寒涼，需要消耗大量的氣血，孕婦氣血的需求量又非常大，盡管黑木耳營養(yǎng)成分豐富，又富含鐵元素，孕婦不適合多吃。寒性食物最容易損耗女人氣血，如果吃得過多，會因為寒涼導致女性氣血嚴重不足。
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